لوگو پرسان پرسان
ثبت نام
راهنما
دانلود اپلیکیشن

کاروفناوری هفتم -

پودمان 8 کاروفناوری هفتم

بازگشت
تصویر پروفایل
bahar eidivandi

کاروفناوری هفتم. پودمان 8 کاروفناوری هفتم

تحقیق در مورد غذاهای مضر برای بدن میخوام همههه تااج💗💗

جواب ها

جواب معرکه

bahar
معصومه ....

کاروفناوری هفتم

تغذیه ناسالم چیست؟ تغذیه ناسالم به معنی خوردن غذاهایی است که فقط احساس سیری به شما می‌دهند و با گذشت زمان باعث بالا رفتن وزن‌تان می‌شوند. غذاهایی که در طول روز مصرف می‌کنید، برای شما ۲ فایده مهم دارند؛ در ابتدا حجم معده را پر می‌کنند تا احساس گرسنگی نداشته باشید. سپس در مرحله بعد، مواد مغذی مورد نیاز تمام سلول‌ها و اندام‌های بدن را تامین می‌کنند. غذاهای ناسالم فقط حس گرسنگی را از بین می‌برند، اما چون مواد مغذی زیادی ندارند نمی‌توانند از سلامتی شما محافظت کنند. تفاوت رژیم غذایی ناسالم با رژیم غذایی سالم به گفته محققان، تغذیه سالم ویژگی‌های دارد که تغذیه ناسالم فاقد آن‌ها است. تغذیه سالم می‌تواند: فشار خون را کنترل کند. سوخت و ساز (متابولیسم) بدن را تنظیم کند. سطح کلسترول خون را در محدوده مناسب حفظ کند. به کنترل وزن کمک کند. سطح قند خون را کنترل و از ابتلا به دیابت نوع ۲ جلوگیری کند. خطر بروز بیماری‌های قلبی را کاهش ‌دهد. به حفظ عملکرد طبیعی اندام‌های بدن کمک کند. باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شود. بینایی را بهبود بخشد. از سلامت استخوان‌ها محافظت کند. به تولید بافت‌های سالم و جدید در بدن کمک کند. لیست غذاهای ناسالم به غذای ناسالم به انگلیسی unhealthy food می‌گویند. در ادامه به تعدادی از پرمصرف‌ترین خوراکی های ناسالم اشاره می‌کنیم: تنقلات و نوشیدنی‌های شیرین: زیاده‌روی در مصرف قند یکی از مهم‌ترین عوامل ابتلا به چاقی در سراسر جهان است. چاقی با بسیاری از بیماری‌های مزمن مثل دیابت نوع ۲، پرفشاری خون و آرتریت (بیماری مفصلی) مرتبط است. غذاهای حاوی کربوهیدرات‌ تصفیه‌شده: کربوهیدرات‌ها بخش مهمی از رژیم غذایی متعادل را تشکیل می‌دهند، اما باید سعی کنید تا حد امکان از مصرف غذاهای مملو از کربوهیدرات تصفیه‌شده مثل نان سفید خودداری کنید. این نوع غذاها به سرعت توسط بدن تجزیه می‌شوند و به همین دلیل می‌توانند قند خون را به شدت بالا ببرند. الکل: استفاده از نوشیدنی‌های الکلی با افزایش خطر ابتلا به سرطان، سیروز کبدی و نارسایی کبد مرتبط است. همچنین ممکن است به کم‌آبی بدن و سردرد منجر شود. گوشت‌های فرآوری‌شده: گوشت‌های فرآوری‌شده از جمله سوسیس و کالباس سرشار از سدیم (نمک) و نیترات هستند که هر ۲ می‌توانند تاثیر منفی روی سلامتی داشته باشند. تحقیقات نشان می‌دهد که مصرف این نوع گوشت‌ها احتمال ابتلا به سرطان روده بزرگ را افزایش می‌دهد. غذاهای حاوی چربی ترانس: این نوع چربی که در فست فود و روغن جامد یافت می‌شود، کلسترول بد (LDL) را افزایش و کلسترول خوب (HDL) را کاهش می‌دهد. لبنیات پرچرب: استفاده از شیر، ماست و پنیر پرچرب می‌تواند کالری دریافتی شما را افزایش دهد. بنابراین، بهتر است به جای این محصولات از لبنیات کم‌چرب استفاده کنید. عوارض مصرف غذاهای ناسالم تحقیق در مورد تغذیه ناسالم نشان می‌دهد که زیاده‌روی در مصرف خوراکی ‌های شور، شیرین یا پرچرب با افزایش خطر ابتلا به مشکلات زیر مرتبط است: ۱. چاقی و اضافه وزن بدون شک بین تغذیه ناسالم و چاقی ارتباط وجود دارد. هنگامی که در خوردن غذاهای پرکالری و ناسالم زیاده‌روی می‌کنید، به دلیل انباشته شدن چربی در بدن با مشکل اضافه وزن و چاقی مواجه می‌شوید. حقیقت آن است که افراط در مصرف غذاهای ناسالم کار ساده‌ای است، اما خلاص شدن از شر چربی‌های اضافی به تلاش زیادی نیاز دارد و معمولا زمان‌بر است که این موضوع ممکن است شما را از نظر روحی تحت تاثیر قرار دهد. از سوی دیگر، چاقی می‌تواند زمینه‌ساز بروز سایر بیماری‌ها مانند مشکلات کلیوی، کبدی و… ب

0 نفر پسندیده اند .

0 نظر ارسال شده

سوالات مشابه

bahar eidivandi

پودمان 8 کاروفناوری هفتم

بچه ها تا یک ساعت دیگه یه مطلب در مورد آداب غذا خوردن غذا های مفید و مضر برای بدن میخوام به 5 تای اول تاج و فالو بعدی ها تاج

جواب معرکه
نمایش جواب
فاطمه 🥰🥰🥰🥰🥰🥰

پودمان 8 کاروفناوری هفتم

سلام بچه ها بچها شما شما تکالیف ورزش مینویسید اگر مینویسد میشه عکس بفرستید تاج میدم

نمایش جواب
فرزاد احمدی
فرزاد احمدی

پودمان 8 کاروفناوری هفتم

بچه ها برنامه ریزی هاتونو برام بفرستین به همه تاج میدم

جواب معرکه
نمایش جواب
فاطمه 🥰🥰🥰🥰🥰🥰

پودمان 8 کاروفناوری هفتم

سلام بچه ها یک برنامه میخواستم هرکس یک درس رو پیشنهاد بده و زمان رو هم مشخص کنه فصل و درس چند رو هم بگید هرکی کامل بود تاج میدهم

جواب معرکه
نمایش جواب
ابوالفضل میرزایی

پودمان 8 کاروفناوری هفتم

سلام بچه ها میشه تورو خدا جواب سوال زیر را در ۵ خط بنویسید توروخدا زود تر بفرستید به خدا به هر کی که بفرسته تاج میدم

سلام بچه ها میشه تورو خدا جواب سوال زیر را در ۵ خط بنویسید توروخدا زود تر بفرستید به خدا به هر کی که بفرسته تاج میدم
نمایش جواب
zahra ?☆
zahra ?☆

پودمان 8 کاروفناوری هفتم

کسی هست واسه ی جشنواره خوارزمی شرکت کرده باشه؟ مدرسه ی ما گفتن همه باید حتما شرکت کنن و ایده می خوام 🌱 👑میدم حتی اگه ایده نداده باشید

جواب معرکه
نمایش جواب
حمیده خوشبخت
حمیده خوشبخت

پودمان 8 کاروفناوری هفتم

سلام توضیح و جواب میخوام تاج پلیز ص 47کار فناوری

سلام توضیح و جواب میخوام تاج پلیز ص 47کار فناوری
نمایش جواب
محمد ..
محمد ..

پودمان 8 کاروفناوری هفتم

سوالای درس برنامه نویسی رو بفرستین نیاز دارم

نمایش جواب
. N 🖤

پودمان 8 کاروفناوری هفتم

سلام بچه ها خوبین این همون هفت سین هست بلخره مروارید هرجور شد پیدا کردم قشنگ شده؟ فقط 2 رو چپه زدم🙄

سلام بچه ها خوبین این همون هفت سین هست بلخره مروارید هرجور شد پیدا کردم قشنگ شده؟ فقط 2 رو چپه زدم🙄
جواب معرکه
نمایش جواب
. N 🖤

پودمان 8 کاروفناوری هفتم

ســلام بچه هـــا خوبیـــن؟ معـلم مـون ای رو فـرسـتاده برای هـفت سین هست من این مروارید هاش رو ندارم چی بزارم به جاشـــ؟؟ لــطــفــا زود جــواب بدیـــد 🙏🏻🙏🏻 تاج دارهـــــ👑👑

ســلام بچه هـــا خوبیـــن؟ معـلم مـون ای رو فـرسـتاده برای هـفت سین هست من این مروارید هاش رو ندارم چی بزارم به جاشـــ؟؟ لــطــفــا زود جــواب بدیـــد 🙏🏻🙏🏻 تاج دارهـــــ👑👑
سوال واضح !
جواب معرکه
نمایش جواب
Fatemeh 🪐
Fatemeh 🪐

پودمان 8 کاروفناوری هفتم

برای بازارچه کار و فناوری مناسب هستن قیمت چند بزنم خوشگلن؟؟؟؟🤗؟؟؟؟؟

برای بازارچه کار و فناوری مناسب هستن قیمت چند بزنم خوشگلن؟؟؟؟🤗؟؟؟؟؟
جواب معرکه
نمایش جواب
امیر علی رضائی منش
امیر علی رضائی منش

پودمان 8 کاروفناوری هفتم

صفحه ی 47 لطفا تاج هم میدم

صفحه ی 47 لطفا تاج هم میدم
سوال واضح !
جواب معرکه
نمایش جواب
احسان ضربی

پودمان 8 کاروفناوری هفتم

سلام پروژه ی پاورپوینت درست کردید؟ در چه صورتی بود؟

نمایش جواب
بهار ‌ 🌸
بهار ‌ 🌸

پودمان 8 کاروفناوری هفتم

بچه ها ولاگ به انگلیسی بنویسین تاج میدم

نمایش جواب
مادر شوهر مریم مقدس

پودمان 8 کاروفناوری هفتم

سلام اکر خواستم پاور پوینتم به صورت خودکار حرکت دلشته باشه و برای حرکت با موس نزنم چکار کنم

جواب معرکه
نمایش جواب
....... .......
....... .......

پودمان 8 کاروفناوری هفتم

تحقیق می خوام درباره ی اطلاعت و ارتباطات لطفا سریع تاج میدم ،از گوگلم نباشه!

نمایش جواب
آقای مهندس آینده

پودمان 8 کاروفناوری هفتم

لطفا پاورپوینت را توضیح دهید

جواب معرکه
نمایش جواب
کیان اسماعیلی

پودمان 8 کاروفناوری هفتم

-اولین اسالیدی که پس از اجرای برنامه پاور پوینت روی صفحه نمایان می شود............................است.

نمایش جواب
mobin Shiezadeh

پودمان 8 کاروفناوری هفتم

کاربرد های خط کوفی را نام ببرید

نمایش جواب
mohammad razavi

پودمان 8 کاروفناوری هفتم

لطفا صفحه ۹۰ را به من بدین

لطفا صفحه ۹۰ را به من بدین
جواب معرکه
نمایش جواب
لیست سوالات مشابه